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Yoga – Schenke deinem Selbst Aufmerksamkeit

Yoga – Schenke deinem Selbst Aufmerksamkeit

Der Sanskritbegriff Yoga bedeutet anjochen/zusammenbinden und auch Vereinigung/Integration im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration. Yoga-citta-vrtti-nirodha bedeutet das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.

Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Yoga zeigt seine Wirkungen auf der physischen, psychischen und feinstofflichen Ebene. Die 90 min. Unterrichtseinheit kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Kurstermine: mittwochs 17:00 Uhr und donnerstags 19:00 Uhr
Kosten 9 Euro zzgl. MwSt.

Jeder kann Yoga praktizeren, unabhängig vom Alter, vom Geschlecht, der Weltanschauung und der körperlichen Konstitution. Probieren Sie es aus mit einer kostenlosen Schnupperstunde! Anmeldungen bitte telefonisch unter Tel. 035248.81875 oder über unser Kontaktformular.

Geschenkgutscheine für Massagen und Wellnessbehandlungen

Geschenkgutscheine für Massagen und Wellnessbehandlungen

Schenken Sie Entspannung, neue Kraft und Ausgeglichenheit. Mit einer entspannenden Massage kehrt verlorene Energie zurück, Verspannungen im Körper werden sanft gelöst und die Durchblutung angeregt.

Sie können Gutscheine im Wert von 35,00 (30 Minuten) und 65,00 Euro (60 Minuten) bei uns erwerben. Darüber hinaus bieten wir Ihnen die Möglichkeit ein individuell kombiniertes Paket aus den bei uns angebotenen Behandlungen zusammenzustellen.

Wenn Sie eine Entspannungsmassage-Gutschein verschenken möchten sprechen Sie uns einfach in der Praxis an oder melden sie sich telefonisch bei uns unter Tel. 035248.81875 oder über unser Kontaktformular.